Termine
Hier findest du alle Termine auf einen Blick. Ich biete die Formate online und auch vor Ort in Norderstedt an.
Yoga
In Norderstedt
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Feste Kurse Traumasensibles Yoga ab Ende März (bei Interesse Mail an: info@fraukehorstmann.de)
Dienstags 17:15 bis 18:30 Uhr | Sangha Yoga, Norderstedt (noch 2 Plätze frei)
Donnerstags 17:30 bis 18:45 Uhr | Kleiner Erich, Norderstedt (ausgebucht)
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31. Mai 2026 | 10:00–11:40 Uhr
Special Myofascial Release: Myofasziale Selbstmassage - Tiefengewebsarbeit mit Bällen
➡️ Hier klicken für mehr Infos und Anmeldung
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07. Juni 2026 | 10:00–12:00 Uhr
Embodied Yin Yoga Workshop: Element Feuer – In den Ausdruck kommen | Kleiner Erich, Norderstedt
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Trauma-Yogatherapie – Einzelbegleitung | auf Anfrage
Online
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Mittwochs | 18:00 - 19:15 Uhr
Traumasensibles Yoga Offene Gruppenstunde | fortlaufend
➡️ Hier klicken für mehr Infos und Anmeldung
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01. Juni 2026 | 17:30–19:30 Uhr
Embodied Yin Yoga Workshop: Element Feuer – In den Ausdruck kommen
➡️ Hier klicken für mehr Infos und Anmeldung
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Trauma-Yogatherapie – Einzelbegleitung | auf Anfrage
Seminare
In Norderstedt
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28. Juni 2026 | 10:00–13:30 Uhr
Seminar „Trauma verstehen“ | Kleiner Erich, Norderstedt
Online
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26. April 2026 | 10:00–14:00 Uhr
Seminar „Nervensystem verstehen“ | Online
Spürzeit
Online
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11. Mai und 18. Mai 2026 | 17:30–19:00 Uhr
Spürzeit zum Oberthema Selbstfürsorge (2 Termine)
➡️ Hier klicken für mehr Infos und Anmeldung
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Der Block danach wird als Oberthema Selbstwahrnehmung, -regulation und -wirksamkeit behandeln (3 Termine)
Zahlungshinweis: Auf der Plattform Fyndery (wo meine Angebote derzeit buchbar sind) kannst du per Paypal, Kreditkarte, Google Pay und Apple Pay zahlen. Wenn du per Überweisung zahlen möchtest, dann schreibe mir einfach eine Mail an info@fraukehorstmann.de, ich schicke dir dann eine Rechnung mit allen Details.